ไวไว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสเป็ดพะโล้ 60กรัม x 10ซอง (8850100111524)
รายละเอียดสินค้า
ข้อมูลอื่นๆ
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 ซอง
พลังงาน 280 กิโลแคลอรี *14%
น้ำตาล 4 กรัม *6%
ไขมัน 13 กรัม *20%
โซเดียม 1870 มิลลิกรัม *78%
*คิดเป็นร้อยละของปริมาณสูงสุดที่บริโภคได้ต่อวัน
ส่วนผสม
แป้งสาลี 59.00% น้ำมันปาล์ม 16.00% น้ำตาล 5.50% เกลือบริโภคเสริมไอโอดีน 5.50% เครื่องเทศเป็ดพะโล้ 2.50% ใบหอมอบแห้ง 0.10% วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (โมโนโซเดียมกลูตาเมต) สารควบคุมความเป็นกรด (INS500(ii)) สารป้องกันการจับเป็นก้อน (INS551) สารป้องกันการเกิดออกซิเดชั่น (INS319) สารช่วยพา (มอลโทเดกซ์ทริน) สีธรรมชาติ(INS150c) สารทำให้เกิดความชุ่มชื้น (INS452(i)แต่งกลิ่นเลียนธรรมชาติ และไม่ใช้วัตถุกันเสีย
มีแป้งสาลี ถั่วเหลือง และ อาจมีกุ้ง ไข่ ปลา นม
ข้อมูลทางโภชนาการ
โภชนาการ
หนึ่งหน่วยบริโภค : 1ซอง (60กรัม)ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*จำนวนหน่วยบริโภคต่อซอง : 1
พลังงานทั้งหมด 280 กิโลแคลอรี
พลังงานจากไขมัน 120 กิโลแคลอรี
ไขมันทั้งหมด13ก.20%ไขมันอิ่มตัว6ก.30%โคเลสเตอรอล0มก.0%โปรตีน5ก.
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด36ก.12%ใยอาหาร2ก.8%น้ำตาล4ก.
โซเดียม1870มก.78%วิตามินเอ
0%วิตามินบี1
80%วิตามินบี2
8%แคลเซียม
น้อยกว่า 2%เหล็ก
4%*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี
ความต้องการพลังงานของแต่ละบุคคลแตกต่างกัน ผู้ที่ต้องการพลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี ควรได้รับสารอาหารต่างๆดังนี้
ไขมันทั้งหมดน้อยกว่า 65ก.
ไขมันอิ่มตัวน้อยกว่า 20ก.
โคเลสเตอรอลน้อยกว่า 300มก.
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด300ก.
ใยอาหาร25ก.
โซเดียมน้อยกว่า 2400มก.
พลังงาน (กิโลแคลอรี) ต่อกรัม :ไขมัน=9: โปรตีน=4:คาร์โบไฮเดรต=4
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน (8400กิโลจูล/2000กิโลแคลอรี)
วิธีการเตรียมและเก็บรักษา
การจัดเตรียมและการใช้งาน
แบบต้ม
1. ต้มบะหมี่ในน้ำเดือด 350ซม³ ด้วยไฟอ่อน 2 นาทีคนเบาๆ
2. เทใส่ชามและเติมเครื่องปรุง
3. คนให้เข้ากัน รับประทานได้ทันที
แบบชง
1. นำบะหมี่และเครื่องปรุงใส่ชาม เติมน้ำเดือด 320 ซม³
2. ปิดชามทิ้งไว้ 3 นาที
3. คนให้เข้ากัน รับประทานได้ทันที
แบบไมโครเวฟ
1. นำบะหมี่ใส่ชามสำหรับไมโครเวฟ เติมน้ำ 320 ซม³
2. นำเข้าไมโครเวฟ (900วัตต์) 5นาที แล้วจึงใส่เครื่องปรุง
3. คนให้เข้ากัน รับประทานได้ทันที
สถานที่เก็บรักษา
โปรดเก็บในที่แห้ง หลีกเลี่ยงแสงแดดและความร้อน
(5)
